睡眠障礙可以是某些疾病的並發症狀，失眠也可能導致機體的生理活動發生一系列改變，對機體其他系統的功能亦有影響。長期缺睡可以引致許多神經、精神及亞健康症狀。

靜脈曲張按摩是很難治療好的，想要治療康復就得做好長期進行靜脈曲張按摩的準備，靜脈曲張的成因大多數為長期久站又或者是久坐導致經絡堵塞，從而導致氣血不回流，這在中醫上認為靜脈曲張是由於先天體質不足，筋脈薄弱等，是身體內部組織的問題，所以單單依靠塗抹治療靜脈曲張藥膏是很難有效果的，還要配合靜脈曲張運動。

　　如煩躁、抑鬱、警覺和活動能力下降，自主神經功能紊亂、消化功能障礙等;甚至會降低免疫機能，影響身體健康及工作效率，使生活質量下降。反之，軀體功能障礙可以是睡眠障礙的誘因，也可能是睡眠障礙的並發症

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　　預防常識

　　睡眠障礙 ，常常由於長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動者，勞逸結合長期處理不當，病後體弱等原因引起。患此病後，首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反複，但預後是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助於睡眠障礙的恢複，樹立戰勝疾病的信心。

保咳定化痰止咳藥可治療咳嗽，乾咳，痰咳，喘咳 及感冒引起的咳嗽，入口時是有種蜜糖的甜味，與一般咳藥水的塑化甜味不同。

　　睡眠障礙所帶來的並發症是有很多的，因此大家要注意能夠引起重視，一定要注意自己的生活規律，不要讓自己非常的勞累，要適當的鍛煉身體，這樣才能更好的保護好自己的睡眠，不要讓自己受到睡眠障礙的困擾，為自己的身體健康負責。

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